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Alimentos que no pueden faltar en una dieta saludable

Una guía práctica para conocer en detalle las propiedades de los alimentos y así mantener una alimentación equilibrada.

Artrosis:Los factores de riesgo que favorecer el desarrollo

Dolor, rigidez y otras manifestaciones persiguen a quién la padece.

Consumo de lácteos mitos y verdades sobre los que tenes que saber

¿Tienen mucha grasa y engordan? ¿Son la principal fuente de calcio? Una nutricionista responde eso y mucho más.

Científicos descubren el motivo del aumento de peso tras la menopausia

El estudio podría ser el principio de una solución

Una hormona sería clave en el aumento de peso en la menopausia

Es la FSH. Al bloquearla en ratones, les redujo la grasa en el abdomen y les desaceleró la pérdida de masa ósea.

Los dolores de hueso entre los m?s temibles

Desgaste, inflamación, rigidez, dolor y pérdida de fuerza son algunos de los síntomas más frecuentes y a los que debemos prestarles atención para prevenir a tiempo posibles enfermedades osteoarticulares.

Reponer el colágeno de tu piel en forma natural

Aunque generalmente lo relacionemos con cuestiones estéticas lo cierto es que el colágeno está repartido por todo el cuerpo y también forma parte de los huesos y los músculos.

Las propiedades de la soja

Muchos lo consideran un alimento milagroso, pero no lo es en todos los casos. Te explicamos falsos mitos y verdades

Se puede evitar una menopausia prematura

La edad ‘normal’ se estima entre los 44 y los 55 años

Los alimento necesarios según la edad

Los alimentos son el combustible que necesitamos para realizar actividades cada día.

Las personas proclives al mal humor son tóxicas

Los cambios bruscos de humor pueden ser una fuente de malestar que afectan a todos los aspectos de nuestra vida.

Los años van cambiando la personalidad

Cómo tu personalidad cambia a medida que cumples años. Si bien nuestras personalidades cambian constantemente, lo hacen en relación a quienes nos rodean.